La vida sana.......

Bueno, amigos, hay momentos en que hay que tomar la decisión de mantener y hacer crecer la inversión acumulada durante años de parrilladas y vida sedentaria alrededor de la cintura ó darle una vuelta a la rueda y volver a la esbeltez que uno tubo en su juventud, hace ya 18 años........

Bueno mi decisión es volver ser un apolineo y para eso me hice asesorar con una nutricionista que al reves de lo que pensaba me esta haciendo comer mas, pero agregarle un poco de pasto y todo eso que comen las vacas, corderos y ese tipo de animales con los cuanles me alimento....., que por lo demás están muy ricas (todavia)......, pero la segunda recomendación era hacer ejercicio y eso es la lata porque el clima aqui es Puerto Rock es como las pelotas para hacer deporte al aire libre; si quieres ir a un gimnasio, peor porque entre el olor a rodilla y a zobaco...., ufff, además que están llenisimos y para agarrar maquina es un mundo......, pero señores no oz desesperis porque ya esta la solución.........

Solo Nintendo por podia ayudar......., el WII ahora incorpora a los movimientos de manos los pies......., con esto la realidad virtual esta a un paso y la infinidad de ejercicio que puedes hacer (y juegos por supuesto)......., para nuestra les dejo el siguiente video......